Слоятся ногти
Ногти слоятся из-за нарушения обмена веществ, из-за зимнего и весеннего авитаминоза, неправильно подобранной диеты, недосыпания, стрессов, психических нагрузок, заболеваний сердечно-сосудистой системы. К сожалению, каждый из нас подвергается воздействию большинства из этих
факторов, что и приводит в итоге к плохому состоянию волос, зубов и слоятся ногти.
Когда слоятся ногти, очень эффективно помогает втирание в них оливкового масла. Затем сделайте теплую ванночку для рук с добавлением в воду лимонного сока. Оливковое масло сделает ногти более эластичными, так как в нем очень много питательных веществ.
Если слоятся ногти можно делать солевые ванночки с морской или океанической не ароматизированной солью. Растворите чайную ложку соли в стакане тёплой воды, опустите пальцы в
ванночку на 20 минут. Делайте эту процедуры каждый день в течении двух
недель и ногти не будут слоятся.
Слоящиеся ногти не следует покрывать обычным лаком, а только лечебным укрепляющим лаком. Также не стоит снимать покрытие с помощью жидкости, содержащей ацетон.
Если вы не можете обойтись без идеального маникюра, перед нанесением
лака, используйте основу, содержащую кальций. А для удаления лака,
приобретите жидкость на масляной основе.
В случаях, когда слоятся ногти рекомендуется принимать кальций с витамином D. Дело в том, что в чистом виде кальций не усваивается и может даже нанести вред организму. Кроме этого, когда слоятся ногти, то включите в свой рацион бананы, курагу, чернослив, тыквенные
семечки и яблоки: в этих продуктах содержится большое количество цинка и
калия.
Более дешёвый заменитель вышеназванных продуктов: яичная скорлупа.
Подготовить её к употреблению в пищу достаточно просто. Нужно тщательно
вымыть, затем высушить скорлупу. После этого подробите её на более
мелкие части и прокалите в духовом шкафу в течение 10 минут. Потом
разотрите яичную скорлупу до порошкообразного состояния. Добавляйте по
чайной ложке в еду, при каждом приёме пищи.
На кончике ножа добавляйте этот порошок в пищу или принимайте его
отдельно, вместе с 2-3 капсулами рыбьего жира для лучшей усвояемости.
Курс против слоения ногтей - 2 недели. Не надо получившийся порошок
есть ложками, в таком количестве он
просто не усвоится, будет передозировка и вы к слоению ногтей
получите отложение солей в позвоночнике и шишки на больших пальцах ног.
Необходимо всегда следить за своим маникюром, если ваши ногти слоятся. Кроме того, хотим обратить ваше внимание на косметику, которой вы
пользуетесь. Если косметика плохая, это будет похуже любого моющего
средства, и часто ногти слоятся именно по этой причине.
|
