Больные гипертонией, тучные люди, метеозависимые, работа у которых связана с физическими нагрузками часто интересуются вопросом: что понижает давление. Им в помощь приведу несколько народных рецептов.
Раствор холодного чая с мёдом понижает давление. При гипертонии растворите в 1/2 стакана холодного чая 1 ст.л. меда и
выпейте этот раствор на ночь. Выполняя процедуру ежевечерне в течение
20-25 дней, вы нормализуете давление.
А вот привести давление в норму при гипотонии поможет такой рецепт.
Пропустить через мясорубку 100 г лимонов вместе с кожурой, но без семян,
смешать их со 100 г сахара и поставить в прохладное место. Принимать по
1 ст.л. утром натощак за 15-20 минут до еды.
Травяной сбор понижает давление. Надо смешать по 2 части календулы и пустырника, по 1 части листьев Золотого
уса, валерианы и цветков боярышника. 1 ст.л. смеси залить стаканом
кипятка, настоять 40 минут и пить при повышенном давлении по 0,25
стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Калина понижает давление. В трехлитровую банку поместите 1 кг свежих ягод калины, добавьте мед,
желательно липовый, и 0,5 л хорошего коньяка. Размешайте и поставьте на
месяц в темное место настаиваться. По прошествии этого срока начинайте
принимать по 1 ст.л. настоя 3 раза в день после еды. Этот состав, кроме
того что нормализует давление, еще и помогает вывести камни и песок из
почек. Хранить его в холодильнике.
Красная свекла понижает давление. Нужно нарезать мелкими кусочками 2 средние красные свеклы, затем
поместить их в трехлитровую банку и залить ее доверху теплой кипяченой
водой. Завязать горлышко банки марлей, сложенной в два слоя, и поставить
на 6-7 дней для брожения в теплое место. Ежедневно содержимое
помешивать деревянной ложкой. После прекращения брожения процедить и
поставить приготовленный напиток на хранение в холодильник. Принимать
его регулярно по 1 стакану 3 раза в день после еды.
Боярышник понижает давление. Поместите в литровую стеклянную банку стакан сухих ягод боярышника,
залейте доверху качественной водкой или самогоном и оставьте на неделю
настаиваться. Принимать, не процеживая, по 1 ч.л. настоя 3 раза в день
за 30 минут до еды.
Что такое повышенное давление
Повышение кровяного давления может быть как кратковременным, так и стойким. Причинами кратковременного повышения давления чаще всего является непомерно высокая физическая нагрузка, не свойственная привычному образу жизни человека. Кроме того, кратковременное повышение давления вызывается напряженным эмоциональным состоянием, чрезмерным приемом пищи или тонизирующих напитков (чая, кофе), алкоголя. Такое повышение кровяного давления не считается патологией, поскольку относится к компенсаторным реакциям человеческого организма. Артериальная гипертония, или стойкое повышение артериального давления, возникает либо в результате увеличения количества крови, прокачиваемой сердцем, либо в результате большего сопротивления, которое встречает кровь при движении по артериям. Другими словами, для того чтобы обеспечить постоянную циркуляцию крови по суженным артериям, сердце должно работать с повышенной нагрузкой.
