Кожа головы
Забота о волосах должна начинаться не только с укрепления и питания
корней, но и кожи головы. Ведь кожа головы является основой для волос. Нельзя добиться красивых ухоженных волос с проблемной кожей головы. Только при условии здоровой кожи головы ей будут соответствовать луковицы волос, которые создают всю красоту, блеск и ухоженность.Чтобы волосы были красивы, а кожа головы здоровой, соблюдайте простые правила:
- Каждый день при мытье, расчесывании, укладке обращайте внимание на
общее состояние и свои ощущения. Не зудит ли кожа. Нет ли на ней
трещинок или гнойничковых припухлостей. Не изменился ли ровный цвет на
видных участках. Не возникает ли неприятных ощущений после
соприкосновения с зубцами расчески, заколки или собранного в повязку
хвоста.
- Подберите подходящие моющие и дополнительные к уходу средства для
мытья. Это очень важно, поскольку мыть голову нужно каждый раз по мере
загрязнения волос и ваших личных предпочтений.
- Не увлекайтесь во время ухода за волосами и кожей головы
экспресс-методиками, средствами для укладки и моделирования. Сушка
феном, начесы, узоры утюжка или локоны из-под плойки, обильно
закрепленные муссами, пенками, лаками и прочими средствами не должны
входить в привычку.
- Находите время, чтобы давать коже головы полноценный отдых.
Применяйте аккуратное мытье, естественное высыхание, нахождение в
свободном состоянии, питание масками, обертываниями или специальными
салонными методиками.
- Внешний вид — отражение внутреннего состояния всего организма. Эта
аксиома подходит и для кожи головы, и для состояния волос. Следите за
рациональным питанием. Обеспечьте организм полезными жирами: ирная
рыба, льняное масло, масло авокадо, линоленовые кислоты. Следите за
водным балансом, чтобы не допускать обезвоживания. Часто при
начинающихся проблемах с кожей головы и волосами рекомендуют курс
поливитаминов с преобладанием цинка. Этот элемент участвует в работе
всех систем и органов, а также входит в состав многих косметических
средств.
Еще одним целебным методом поддержания тонуса кожи головы, улучшения
кровообращения и расслабления является массаж. Вид массажа для этой
процедуры можно подобрать на свой вкус.
• Массаж делается на мокрые, влажные или сухие волосы. Разница в том,
что чем суше волос, тем меньше риск причинить дискомфорт коже головы.
Также теплая кожа лучше впитывает масла и кремы для массажа.
• Массаж можно проводить руками (подушечками пальцев), мягким валиком
полотенца или специальным прибором типа массажера для головы (мурашка,
магниты, биотоки). Главное - стерильность, мягкость прикосновений и
расслабление.
• В завершении любого вида массажа нужно нежно похлопывать пальцами,
имитируя капли дождя, чтобы дать импульсы и природные токи для
стимуляции клеток кожи головы.
|
