Вегето-сосудистая дистония. Симптомы лечение
Многих беспокоит вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение известны и народной медицине. Справиться с симптомами вегето-сосудистой дистонии можно при помощи массажа. Необходимо с помощью деревянной щетки массировать голову, шею и пальцы рук, особенно большой и мизинец, не забывая про ногти.
Нажимая большим пальцем в центр ладони, прокрутите им 9 раз по часовой стрелке. Выполнять процедуры 2-3 раза в день.
Во время связанных с вегето-сосудистой дистонией приступов (ощущение страха, депрессия и головные боли) прижмите 7 раз ногтем указательного пальца основание носа. Все наладится.
Хорошие результаты при вегето-сосудистой дистонии дает ежедневное массирование по 1-2 минуты ушных раковин, а также прижатие по 7 раз мочки каждого уха рукой. Левую мочку нужно прижимать правой, а правую — левой рукой.
Приносит улучшение больным вегето-сосудистой дистонией растирание до образования сильного тепла ладоней и встряхивание всего тела. Чтобы его встряхнуть, надо приподняться на носочках на 2-3 см, а затем резко опуститься на пятки. Выполнять упражнение столько раз, сколько вам лет.
Вегето-сосудистая дистония. Симптомы. Лечение в домашних условиях
Часто беспокоят головные боли. Болеющим вегето-сосудистой дистонией, чтобы расширить сосуды головного мозга, советуют перемешать до однородной смеси 20 г порошка прополиса, 2 ст.л. меда и 1 ст.л. сливочного масла, а затем втирать на ночь мазь в кожу головы. Проводить процедуры ежевечерне до улучшения.
Рекомендуется при вегето-сосудистой дистонии принимать контрастный душ, а также ежедневно перед сном прогуливаться на свежем воздухе.
часто беспокоит высокое давление. Если вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу, надо смешать по 1 аптечному флакону спиртовых настоек боярышника, валерианы и пустырника и принимать по 25 капель смеси 3 раза в день перед едой. Курс лечения — месяц.
Часто плохое самочувствие и метеозависимость. При вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу необходимо измельчить и смешать по 100 г березовых почек, травы ромашки аптечной, зверобоя, корней девясила, плодов шиповника и цветков желтого бессмертника, затем 1 ст.л. смеси залить в эмалированной посуде стаканом кипятка, довести до кипения и прокипятить 1-2 минуты на слабом огне. Снять с плиты, через 20 минут процедить, добавить 1 ч.л. меда и пить по 0,5 стакана утром натощак и вечером перед сном. Смесь трав хранить в стеклянной посуде под стеклянной крышкой. Улучшение приносит и жевание в течение 1,5-2 месяцев по 1 ч.л. в день забруса (срез с сот). Можно растворять в стакане кипяченой воды комнатной температуры 1 ст.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. майского меда и принимать 2-3 раза в день этот напиток.
В рационе больного вегето-сосудистой дистонией должны присутствовать грецкие орехи. Обязательно съедать не менее 7 орехов в день.
Выполняя все эти рекомендации, можно совладать с симптомами вегето-сосудистой дистонии.
|
