Забота о волосах должна начинаться не только с укрепления и питания
корней, но и кожи головы. Ведь кожа головы является основой для волос. Нельзя добиться красивых ухоженных волос с проблемной кожей головы. Только при условии здоровой кожи головы ей будут соответствовать луковицы волос, которые создают всю красоту, блеск и ухоженность.
Чтобы волосы были красивы, а кожа головы здоровой, соблюдайте простые правила:
Чтобы волосы были красивы, а кожа головы здоровой, соблюдайте простые правила:
- Каждый день при мытье, расчесывании, укладке обращайте внимание на общее состояние и свои ощущения. Не зудит ли кожа. Нет ли на ней трещинок или гнойничковых припухлостей. Не изменился ли ровный цвет на видных участках. Не возникает ли неприятных ощущений после соприкосновения с зубцами расчески, заколки или собранного в повязку хвоста.
- Подберите подходящие моющие и дополнительные к уходу средства для мытья. Это очень важно, поскольку мыть голову нужно каждый раз по мере загрязнения волос и ваших личных предпочтений.
- Не увлекайтесь во время ухода за волосами и кожей головы экспресс-методиками, средствами для укладки и моделирования. Сушка феном, начесы, узоры утюжка или локоны из-под плойки, обильно закрепленные муссами, пенками, лаками и прочими средствами не должны входить в привычку.
- Находите время, чтобы давать коже головы полноценный отдых. Применяйте аккуратное мытье, естественное высыхание, нахождение в свободном состоянии, питание масками, обертываниями или специальными салонными методиками.
- Внешний вид — отражение внутреннего состояния всего организма. Эта аксиома подходит и для кожи головы, и для состояния волос. Следите за рациональным питанием. Обеспечьте организм полезными жирами: ирная рыба, льняное масло, масло авокадо, линоленовые кислоты. Следите за водным балансом, чтобы не допускать обезвоживания. Часто при начинающихся проблемах с кожей головы и волосами рекомендуют курс поливитаминов с преобладанием цинка. Этот элемент участвует в работе всех систем и органов, а также входит в состав многих косметических средств.
• Массаж делается на мокрые, влажные или сухие волосы. Разница в том, что чем суше волос, тем меньше риск причинить дискомфорт коже головы.
Также теплая кожа лучше впитывает масла и кремы для массажа.
• Массаж можно проводить руками (подушечками пальцев), мягким валиком полотенца или специальным прибором типа массажера для головы (мурашка, магниты, биотоки). Главное - стерильность, мягкость прикосновений и расслабление.
• В завершении любого вида массажа нужно нежно похлопывать пальцами, имитируя капли дождя, чтобы дать импульсы и природные токи для стимуляции клеток кожи головы.